Decir SÍ cuando quiero decir NO genera ansiedad Mª Teresa Llobet
El cerebro que cura
- 522 Calificaciones
4.3
- Duración
- 5H 23min
- Idioma
- Español
- Format
- Categoría
Desarrollo personal
Para tener una vida plena y feliz, lo más importante es tener un cerebro sano. Esta es la premisa que defienden los autores: cómo una mente sana puede dar lugar a un cuerpo igualmente saludable.
A través de sus estudios e investigaciones, los autores pretenden demostrar que llevar a cabo un patrón concreto de actividad cerebral nos permite resistir mejor las enfermedades, y puede incluso ayudarnos a vivir más.
En El cerebro que cura descubriremos por qué el órgano rector es importante para mantenernos sanos y cómo conseguir que funcione a pleno rendimiento. La nutrición, el sueño, el ejercicio o la socialización son parte de los pilares fundamentales para lograr una mente, un cuerpo y un alma más sanos.
© 2020 Plataforma (Audiolibro
): 9788417886394
© 2019 Plataforma (eBook
): 9788417622305
Fecha de lanzamiento
Audiolibro
: 30 de noviembre de 2020
eBook
: 4 de febrero de 2019
El cerebro que cura
- 522 Calificaciones
4.3
- Duración
- 5H 23min
- Idioma
- Español
- Format
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Desarrollo personal
Para tener una vida plena y feliz, lo más importante es tener un cerebro sano. Esta es la premisa que defienden los autores: cómo una mente sana puede dar lugar a un cuerpo igualmente saludable.
A través de sus estudios e investigaciones, los autores pretenden demostrar que llevar a cabo un patrón concreto de actividad cerebral nos permite resistir mejor las enfermedades, y puede incluso ayudarnos a vivir más.
En El cerebro que cura descubriremos por qué el órgano rector es importante para mantenernos sanos y cómo conseguir que funcione a pleno rendimiento. La nutrición, el sueño, el ejercicio o la socialización son parte de los pilares fundamentales para lograr una mente, un cuerpo y un alma más sanos.
© 2020 Plataforma (Audiolibro
): 9788417886394
© 2019 Plataforma (eBook
): 9788417622305
Fecha de lanzamiento
Audiolibro
: 30 de noviembre de 2020
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edison
4 de jun de 2023
ReflexivoBuenos soportes cientificos
SAMUEL
7 de may de 2024
InformativeReflexivoMotivacionalInteligenteMuy bueno
Belkis
4 de oct de 2022
InformativeAyuda a entender como funciona nuestro cerebro y qué cosas hacer para mantenerlo saludable
ferney
18 de jun de 2024
ReflexivoAgradableBueno
Miguel
6 de ene de 2022
InformativeReflexivoInteligenteInspiringEste libro me lleva a reflexionar sobre el poder del cerebro, para manejar nuestra vida y cómo debemos hacer para alimentarlo bien , desde los pensamientos, hasta la comida
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